什么是备孕,该做些什么

1.备孕即准备怀孕阶段，也可称为孕妇对优孕的前提准备。

2.备孕阶段需要夫妻双方进行优生检查。

3.备孕阶段夫妻之间相互配合，避免熬夜、规律作息时间，男性戒烟戒酒、远离辐射、饮食均衡。