女生备孕要做哪些准备，女生备孕准备什么

1.女性在备孕期间要饮食均衡，同时应养成良好生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟、戒酒。

2.女方也要开始服用叶酸，每天0.4-0.8mg，建议一直服用至妊娠之后三个月，或者服用至妊娠结束甚至喂奶结束，服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形、心脏畸形等各种畸形的发生。

3.备孕期间男女双方各项指标，包括女方的血尿常规、凝血象、感染三项、肝功、生化、血糖、甲状腺功能、特殊感染TORCH、心电图等等，还有女性的白带分泌物除外阴道炎，要检查宫颈TCT和HPV除外宫颈病变，要做B超检查除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。