孕妇能不能吃红薯

红薯在日常生活中是非常受大家喜欢，很多女性在怀孕的时候也会选择吃红薯，那么在孕期的孕妇能不能吃红薯呢？那就跟随小编一起来了解一下吧。

孕妇能不能吃红薯：可以

原因：红薯中含有很多的赖氨酸、胡萝卜在孕期的孕妇吃了能够预防癌症，还能促进身体免疫力增强，同时对于胎儿的发育也是很有帮助的。但是一定要记住孕妇吃红薯要适量。

孕妇吃红薯长胎是真的吗：可以

在孕晚期的孕妇要适量吃红薯不可吃太多，建议每次吃50到100克左右。在孕期的孕妇要营养均衡，合理搭配食物。可以食用一些蛋白质含量高的鱼肉，鸡，鸭，奶等，水果和蔬菜都要摄入。不吃辛辣刺激性的食物，要按时产检。

孕妇吃红薯叶对胎儿好吗：好的

原因：红薯叶中含有丰富的维生素B2，这些营养素对于胎儿的生长发育有很好的好处，红薯叶是非常常见的食材里面富含丰富的维生素与矿物质，红薯叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等孕妇吃红薯叶可以增强免疫功能，促进新陈代谢。