孕早期的孕妇能不能吃圣女果

1.可以。圣女果中维生素含量非常高，维生素c是人体所必须的营养素，既可以发挥抗氧化，抗衰老功效，又可以增强人体的抗病能力

2.圣女果汁中含有大量的维生素a、维生素b和维生素c，可以补充女性在怀孕期间所需要的多种营养物质。

3.圣女果味道鲜美，可以有效的促进食欲。增强人体的免疫力。

4.圣女果中的番茄红素有一定的防晒功效，吃完之后有利于皮肤的美容和美白。

5.圣女果富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、多种维生素、糖分等，可以有效促进胎儿的生长发育，补充其所需要的营养

6.孕妇吃圣女果不仅对胎儿有好处，对于自身也好处，能够有效缓解胃肠道不适感，增进食欲。