孕期孕妇能不能吃鸡腿

1.可以。鸡腿含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进胎儿的生长发育。

2.孕妇吃鸡腿还可以缓解疲劳，改善贫血，因为鸡腿中含的维生素可以起到缓解疲劳的作用，含有铁剂比较丰富。

3.鸡腿含有丰富的蛋白质，是极好的营养物质，是孕妇首选的滋补食物

4.肉中含有的蛋白质、维生素B族、铁元素、氨基酸等等营养物质，不但可以改善孕妇孕期不适症状，还能避免缺铁性贫血的发生。

5.鸡肉的脂肪含量比较少，含有丰富的蛋白质，钙、铁、硒等多种微量元素，能够促进胎儿组织器官的发育。