孕妇能不能吃荸荠，孕期能吃荸荠吗

1.荸荠具有润肺化痰和生津止渴的作用，可以为机体补充水分，缓解咳嗽、咳痰、口干等症状。

2.荸荠还可以为孕妇补充蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等营养物质。

3.荸荠的营养价值十分丰富，其中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及铁，磷，钙等营养成分，适量吃一些对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育具有一定的好处。

4.在孕期的孕妇适当吃一些荸荠能够防治妊娠期水肿、妊娠高血压等问题。

5.荸荠有丰富的维生素、纤维素以及糖分等，孕妇怀孕期间可以适量进食。