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精搭配,烹制美味营养蔬菜3招
巧用水蔬菜在清洗时,先一棵棵冲洗,尽可能保持蔬菜茎、叶的完整性。如为了去除蔬菜中的残留农药,冲洗后,可用干净凉水将蔬菜浸泡一段时间(约1小时左右),在浸泡的过程中需要更换清水1~3次。切忌揉搓蔬菜,也不能用热水或开水浸...
美味奇缘大结局,美味奇缘多少集
都市剧《美味奇缘》把食物烹饪做为主线,所给带来主厨的李雨哲和美食节目编导的宋佳茗之间历经多种误会和磨难,慢慢从欢喜冤家到恋人,并用53集的剧情给李雨哲和宋佳茗的爱情介绍清楚,最后他们幸福地生活在一起了。1美味奇...
超美味夏季减肥食谱 让你轻松高效的甩肉
夏季美眉们想要安全高效瘦身,一定要学会吃,那么,夏季如何吃才能轻松甩掉一身肥肉呢?别担心,今天小编为大家带来了减脂利器夏季减肥食谱一周瘦10斤,在这份夏季减肥食谱的帮助下,大家不仅能轻松高效甩肉,而且还能满足口腹之欲。...
香甜玉米饼的做法图解步骤:美味早餐轻松搞定
【香甜玉米饼】香甜玉米饼是我特别喜欢的一款早餐饼。甜玉米很多人都爱吃,除了直接煮着吃外,还可以做成不同的美食,香甜玉米饼就是其中的一道美食,菜谱家常菜做法方便快捷,很适合作为早餐。又到了玉米上市的季节,学习下香甜...
孕妇能吃粽子吗 孕妇这样吃粽子健康又美味
孕妇是否能吃粽子?答案是:可以的!粽子本身主原料是由粽叶包糯米,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。粽子的馅料如红枣、肉类、豆沙、玉米、花生、排骨等各种食材,都...
晚上吃什么夜宵比较健康(十种宵夜美味又不易胖)
很多减肥的朋友来说,晚上吃东西是一种禁忌,但是也难免有很多人因为饥饿会吃一些宵夜。下面带大家了解下适合晚上吃的十种宵夜都有哪些,不仅美味,而且促进人的睡眠还不易发胖。1晚上吃的健康10钟夜宵1、煮毛豆毛豆本身就是...
2018中秋好吃冰皮月饼:美味冰皮月饼品牌选购指南
2018中秋好吃冰皮月饼:冰皮月饼品牌选购指南冰皮月饼是众多月饼中的一种,这款月饼也是许多人喜欢的一种,那2018冰皮月饼哪个牌子好吃呢?一起来了解了解。2018中秋好吃的冰皮月饼推荐:1、香港美心月饼:香港美心月饼是香港最...
三餐纯素并非无趣注重饮食搭配即可美味又营养
纯素饮食强调戒肉、戒乳制品、戒鸡蛋,旨在不摄入与动物相关的产品,一些人对此种饮食方式所能提供的营养持怀疑态度。但据法国《电讯报》认为,只要注重搭配,纯素饮食便可令美味与营养兼具。其实,纯素饮食可以提供人体所需的...
汤的100种做法:教你美味100种家常汤的做法(收藏)
汤的100种做法:教你美味100种家常汤的做法(收藏)【鸡蛋香菇韭菜汤】原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法:1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成...
孕妇能吃虾吗 大虾这样做更美味
首先来看下孕妇能吃虾吗:答案:简单来说,孕妇是可以吃虾的。虾是能满足怀孕女性身体多种营养需求的一种食物,但前提是对虾没有过敏反应。如果对虾、螃蟹等海鲜产品过敏,那么就千万不能吃,否则会对孕妇和胎儿都造成非常大的不...
美味胡萝卜瘦身有奇效
水煮胡萝卜材料:1、2根胡萝卜。做法:1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星...
减肥水果有哪些?世界上最减肥水果美味又燃脂
水果是减肥的最好选择,不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排毒养颜。不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一小部分。因此,必须知道减肥水果有哪些才行,那么,减肥水果有哪些?哪些水果具有减脂瘦身功效呢?小编为大家介绍八种...
美味的减肥瘦身汤推荐
养颜减肥鸡汤材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法:鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。红枣去核备用。冬瓜连皮...
鸡汤的美味营养做法步骤详解
1、要做出美味的鸡汤,那么步骤一定要掌握好,首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入...
美味奇缘发生的结局是什么,美味奇缘结局到底谁和谁一起
都市剧《美味奇缘》给安排给食物烹饪做为主线,所展现主厨的李雨哲和美食节目编导的宋佳茗之间历经误会与磨难,逐渐由欢喜冤家到惺惺相惜,使得他们有情人终成眷属的经历,最后李雨哲和宋佳茗在一块过上美好的生活了。1美味...
木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,我们都知道生吃木瓜是最能够丰胸的,如果你不喜欢,还可以做成木瓜丰胸食谱,今天小编为你分享5种木瓜丰胸食谱,喜欢吃木瓜的MM一起来看看吧。木瓜丰胸食谱:5...
值得收藏的鸡肉超美味做法:周末做给孩子吃(图)
鸡肉超美味做法:麻油鸡做法1、鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻;2、青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎;3、鸡肉炒之前,加香油抓匀;4、炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;5...
怎样做粽子:好吃粽子美味做法分享
粽子,即粽籺,是籺的一种,又称角黍、筒粽,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。本篇给大家分享的内容是:粽子怎么做好吃...
烤鱼怎么做:美味家常烤鱼,自己动手做的烤鱼做法
烤鱼怎么做:美味家常烤鱼,自己动手做的烤鱼做法烤鱼简介:寒冷的冬季如果有火锅、烤鱼等美食绝对是美哉,不仅可以让满屋飘香,最重要的是全家人能够围坐在一块,品尝美食的同时还能谈天说地。不过一般人们都习惯去饭店吃烤鱼,...
美味又燃脂的减肥沙拉食谱 让你轻松拥有苗条身材
减肥沙拉一直都深得美眉们的欢心,因为美味又燃脂的减肥沙拉食谱不仅瘦身效果极佳,而且还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积毒素!所以,接下来小编就为大家介绍几款美味又燃脂的减肥沙拉食谱,让你轻松拥有苗条身材,想要减脂瘦身的...
孕妇鸡汤怎么做 5款美味鸡汤食谱推荐
归耆鸡汤食材准备:当归少许,黄耆2钱,鸡腿两只。制作过程:首先将鸡腿清洗干净,将鸡腿切成块状,放入炖锅中,再放入黄耆和当归,加入适量的水,熬煮一小时即可,最后加入少许盐巴即可。营养:归耆鸡汤具备补血的功效,也有通乳的效果,孕妇...
调和健康与美味,鲁花双料高油酸调和油强势登场
在以前,中国人对于食用油的选择通常是根据色泽、香气、口感等直观感官体验得出,然而随着科技的进步、生活水平的不断提高,人们对于食用油的需求已经不仅仅单纯停留在香与不香上,同时对于安全、健康等因素也更加重视。很多...
求解老抽和生抽的区别:老抽和生抽这样用做出美味饭菜
老抽和生抽的区别你知道吗?酱油有老抽还有生抽,感觉都是酱油,很多人对此表示不能理解,也不知道他们的区别。下面一起来看看老抽和生抽的区别以及用法,这样在日常生活中你就不会用错了。老抽和生抽的区别生抽和老抽是我们日...
更健康更美味 鲁花高油酸食用油或将迎“发展春天”
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冬瓜减肥法:夏季减肥吃冬瓜美味低卡消水肿
相信有很多人喜欢吃冬瓜,冬瓜含有丰富的营养,且低卡热量低,是减肥食谱的最佳选择。冬瓜减肥法让你轻松减肥,而且夏季冬瓜还有很好的排毒消水肿功效哦!下面就跟大家分享几款冬瓜减肥食谱。冬瓜减肥法低卡又保水!冬瓜3营养好...
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