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菠萝香甜可口,一直深得大家的亲睐,而且你知道么,它也是可以帮助我们减肥的哦。菠萝减肥作用:菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明,菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素,能...
冬瓜粥材料:新鲜连皮冬瓜,粳米。作用:将冬瓜洗净切块,粳米洗净加入水煮成粥。可治疗水肿胀满、小便不利,性肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖、咳嗽、等症状。甜橙苹果沙拉材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,...
【宝宝喝什么粥营养又健康】对于宝宝来说喝粥是非常好的,不但容易消化还好吸收营养,宝宝喝什么粥营养又健康?小编为你分享适合宝宝的8款美味营养粥的做法,一起来学习一下吧。宝宝喝什么粥营养又健康:8款适合宝宝的美味营养...
一、去脂苦瓜减肥汤材料:苦瓜480克,姜3片,豆豉1汤匙。做法:1、苦瓜洗净,切开边去瓤,每个切开二边再切片。2、苦瓜及姜与豆豉洗净放入煲内,加适量水,先用明火煲开,再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。点评:苦瓜可以清热解毒,溶解...
常识:减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食,因为它们比馒头和米饭的热能高得多,更易使人发胖。2、用豆腐代替动物性食品。3、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉。鸡肉...
世界上十大最脏的鱼,很脏但却是人间美味(附图片)。其实,鱼类和人类都一样,为了生存,为了填饱肚子,它们是不会错过任何食物的,其中包括吃蜉蝣生物,吃草,还会吃一些动植物腐烂的东西,总之可以吃的食物,鱼类就没有拒绝的理由。不过...
最受欢迎的食物:晚上吃什么?这一定是每天困扰很多人的问题。最近,一份最受欢迎的外带食物榜单发布,希望这能给你一些灵感,不为吃什么而发愁!【寿司】寿司可以很高级,因为它能在日料餐厅里买到几十元一份;当然,它也可以接地气地...
单身美美教你轻松打开罐头盖:再也不怕吃不到美味了单身美美教你轻松打开罐头盖,再也不怕吃不到美味了。罐头食品也是女生喜爱的一种美食,但好多女生的力气都非常小,开罐头盖总是令她们头疼,尤其是还在单身的美美们,那如何轻...
怀孕期准妈妈爱吃营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,在怀孕期间,也有很多食物既可以帮孕妈妈解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢,哪些食物吃了对胎儿有益?胎儿最喜欢的食物有哪些?下面小编就为你详细介绍下孕妇必吃的12种...
【简单早餐食谱大全】早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,早餐怎么做营养又美味呢?小编为你带来14款简单美味的营养早餐的做法,赶快来学习一下吧。简单早餐食谱大全:14款...
露肉的季节里,对于一些身材比较肥胖的人来说,减肥成为了日常最为重要的事项。那么如何减肥才能最快最有效呢?今天小编就为大家介绍瘦身减肥小窍门,推荐几种美食,只要常吃便能轻松燃脂瘦身,让你享受边吃边瘦的快乐!瘦身减肥...
相信有很多人喜欢吃冬瓜,冬瓜含有丰富的营养,且低卡热量低,是减肥食谱的最佳选择。冬瓜减肥法让你轻松减肥,而且夏季冬瓜还有很好的排毒消水肿功效哦!下面就跟大家分享几款冬瓜减肥食谱。冬瓜减肥法低卡又保水!冬瓜3营养好...
体内毒素重,皮肤长痘痘,对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难啊。那么吃什么食物排毒祛痘呢,今天小编为大家介绍一些既美味又可以排毒祛痘的食物。这些食物既美味又可以排毒祛痘红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿...
多宝鱼是海鱼,学名大艾解鱼.原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。由于游动时体态十分优美,宛如水中之蝴蝶,故又称蝴蝶鱼。多宝鱼的营养价值丰富,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等,其裙...
减肥食谱:芒果柳丁苹果汁芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的...
爱很美味说出来很多人不清楚,可爱很美味电视剧是什么时候播出,很多网友就想去了解一下有关的故事,看爱很美味进行官宣时给公布主题海报和预告片,来让观众熟悉大概剧情,但有的网友就不清楚爱很美味剧中的演员表,更想去探究一...
纯素饮食强调戒肉、戒乳制品、戒鸡蛋,旨在不摄入与动物相关的产品,一些人对此种饮食方式所能提供的营养持怀疑态度。但据法国《电讯报》认为,只要注重搭配,纯素饮食便可令美味与营养兼具。其实,纯素饮食可以提供人体所需的...
一、墨西哥干辣椒鳄梨汤鳄梨虽然富含脂肪,但其实是一种很棒的瘦身食物,因为其中丰富的不饱和脂肪酸可以提供很好的饱腹感,让你在吃进相对少量的食物后就能吃饱。配料(4人量):2个成熟的鳄梨,切块2/3碗红洋葱,切块2粒大号的蒜瓣...
大年三十年夜饭,下酒菜不能少,收藏好这十道男人最爱的下酒菜。春节家宴,亲朋好友相聚,每家都免不了大鱼大肉,做了很多的菜肴。和家人、朋友一起喝点小酒,吃点东西,会感觉生活还是很舒坦的,下酒菜是不能缺少的,那么喝酒要选择什...
湖州长兴捕捉到世界上最大的黄鳝36斤,震惊了整个世界,不知道这是自然生长还是基因突变,不过据说这可是一条实实在在的野生黄鳝,网友们纷纷惊呼,这条36斤的黄鳝可谓是千年黄鳝精,体长估计1.5米左右,是世界上最大的动物之一,身...
芦笋鱼柳材料:鲢鱼、红椒、巧克力酱、鸡蛋、芦笋、香椿芽、土豆、番茄酱、番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。做法:1.鲢鱼、土豆切成大片,鲢鱼用盐、胡椒粉、料酒腌好,土豆则用微波炉高火8分钟打熟;2.番茄、红椒...
能让自己快乐的方法?粗粗一想好像有很多……那,有没有把每天的“盘中餐”也算进去呢?食物,并不像我们想的那样,在吃到嘴里后只会“往下走”,相反,其中的各种营养物质在经过消化后,还能随着血液和循环系统“向上飘”,直接影响大...
鸡蛋是很好的减肥食物,但总吃白煮鸡蛋似乎很单调,下面为你推荐几款水煮蛋健康减肥食谱,水煮蛋搭配各种饮食,每天都有不同新花样,这样美味又减肥。煮蛋减肥法简单又有效,煮蛋减肥法赶紧get起来。煮蛋减肥法食谱:第1天早餐:水煮...
每当闻到熟悉的槐花香,自己就会回忆起小时候生吃槐花的情景,真是甜呢!没有生吃过的朋友可以试试。不过,我们老家更多的是做槐花饼,前几天路过小区的小花园,被槐花的香气勾引,又冲动了一把,上树摘了一塑料袋槐花,拿回家,让妈妈给...
粽子,即粽籺,是籺的一种,又称角黍、筒粽,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。本篇给大家分享的内容是:粽子怎么做好吃...
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