相关冬季的知识
毛衣可算是冬天必不可少的一件内搭了，款式和颜色也是层出不穷的。今天这篇呢是学生党的福利呀，接下来昕薇网小编给大家推荐几款清新简约的学院风毛衣。1、树莓粉V领学院风毛衣这么小清新的颜色，第一眼就让人爱上了。大V...
冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。美国国家体重控制会所有上千名会员，他们每人都有成功减肥大约14公斤...
冬季如何减肥，不同的运动适合在不同的时间做，分析了自身的原因才好制定好的减肥计划，适合自己的减肥计划是非常必要的，下面就一起来了解冬季如何减肥。冬季如何减肥1冬季减肥到底需要注意什么？1、分析自己的肥胖原因学会分...
苹果瘦身汤材料：海带：100克，苹果：2个，瘦肉：250克生姜：3片，水：6碗做法：1.瘦肉洗净切块，汆水捞起；2.苹果去皮去核，切块；3.海带洗净，浸泡1-2小时；4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。冬瓜虾米汤材料：冬...
从生理学角度来论，微汗状态下的持续慢跑，身体能消耗脂肪，所以，微汗慢跑５０００米或２０分钟左右，会消耗掉大量的体内脂肪，从而达到瘦身减肥、保持理想体重的目的。微汗慢跑结束后，要做一些放松活动，如慢走、弹腿、下蹲、转腰、扩胸等。待...
一、适当保暖很重要孕妇在寒冷的冬天会感到很不舒服，生个身体系统也受到不良影响，建议孕妈咪在大冷天减少出门的次数，有出门的话要串号衣服，预防因寒冷导致脑血管收缩，大脑供血不足，体内分泌过多酚胺类物质。酚胺类物质会通...
山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候就吃点山楂糕，因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化...
1.慢慢享受每一口食物：细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃晚饭：虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久!3.下午进...
1.夏天减肥比冬天减肥相对快一点。夏天天气比较炎热，会减少进食的欲望，人体摄入的热量就会减少，有利于减肥。2.夏天出汗比较多，有助于体内毒素的排出，可以燃烧体内脂肪，可以减少肥胖的形成。3.夏天人们比较喜欢吃蔬菜和水果...
近期，电影《大约在冬季》公布了一组定档海报和预告，这部电影是由马思纯、霍建华领衔主演。电影《大约在冬季》主要讲述了什么？这部电影将在什么时候上映呢？一起来看一下。电影大约在冬季剧情介绍电影《大约在冬季》改编自...
冬季美白小窍门冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧。1、带口罩或者是围巾冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围...
冬季是羽绒服的主场，减龄显瘦羽绒服推荐。天气降十度，穿上羽绒服。看着街上冻得直哆嗦的路人，想起羽绒服的霸气宣言——冬季是我的主场，这句话真的是一点都没有错啊，冬季少什么都绝对不能少了羽绒服，没有羽绒服就...
到底该选什么护肤产品成为自己皮肤的健康保障？面对满目琳琅的护肤产品，品牌商花尽心思引导着我们消费，但在质量保证上又无法满足参差不齐。近日，一位23岁女子汞中毒导致肾脏损伤，原因是她在网络直播间购买了三无产品的美白...
男童冬季短外套穿衣搭配，随着冬季的到来，很多宝妈就开始为宝宝冬季穿衣感到烦恼，到底应该为孩子挑选哪些单品呢？冬日男童装怎么穿？一起来看看男童冬季短外套穿衣搭配。男童冬季短外套穿衣搭配1OOK1:免洗黑色亮皮外套+白色...
学生党冬季穿搭，随着冬天的到来，学生党们也为穿什么而发愁，厚重的棉衣有些笨重还缺乏时尚感，也容易显得臃肿看着太普通。那么现在分享学生党冬季穿搭。学生党冬季穿搭1单品简约，以基础款为主选择纯色基础款套头毛衣叠穿衬...
在寒冷干燥的冬季，我们的肌肤怎样保养才能水嫩有光泽呢？冬季保养皮肤的方法你知道吗？其实日常的保养也很简单的哦，一起和小编看看冬季保养皮肤的方法吧。冬季保养皮肤的方法：13个皮肤保养小知识助你轻松过冬1.体内补水喝足...
哈伦裤也是可以很好的修饰腿型的，觉得自己的双腿没有那么完美的女生可以入手时尚的哈伦裤呀。今天昕薇网小编要来和大家分享的是，冬季哈伦裤搭配什么上衣，快来学一学吧。1、灰色哈伦裤+花色复古毛衣这是一条灰色的哈伦九...
狗狗冬季美容五步走：1.毛发护理冬天天气干燥，不只人类特别容易掉头皮，狗狗也会有此情况，而且脱皮的面积不限于头部而是全身，严重的更会一边散步一边“甩皮”，相当尴尬，也大大影响狗狗的靓仔模样。主人要预防狗狗甩皮，就要先从...
1、板栗相信大家应该都吃过板栗，板栗是一种非常常见的食物，应该有很多人都爱吃，板栗的营养价值很高，还具有药用的价值，板栗里面含有淀粉、蛋白质、脂肪等等，中医理论上认为，板栗还能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血等作用。生...
羽绒服怎么选？这个冬季让你爱上时髦的羽绒服。以前，别人逼我穿羽绒服，我都不穿。但最近不一样了，我爱上这些时髦的羽绒服。现在的羽绒服设计的都很不一样，很特别，看起来和那些烂大街的羽绒服根本不是一个档次，不信，你自己看看...
冬季正式来临之际，空气湿度有所降低，干燥伺机偷走肌肤水分，易引起很多肌肤烦恼。想要保持水润的肌肤状态？肌肤保湿并非一蹴而就，需要长时间积蓄水润能量。SOFINA苏菲娜为大家献上冬季护肤指南，甄选品牌多款王牌保湿好物，每一...
1、醒来伸懒腰，有效提振精神一天只要三次，每天持续70秒，就能够达到瘦身效果，就从起床开始做第一次的伸懒腰吧!只要躺在床上将手举高，双腿伸直，使用腹式呼吸，不仅能有瘦身效果，还有打起精神的作用!2、起床后喝温水，促进新陈代谢...
不知道你有没有和小编一样觉得这个冬天并没有特别冷呢，所以一件羊绒大衣就足够保暖了。今天昕薇网给各位小仙女推荐5款羊绒大衣，让你既简约又不会像穿羽绒服那样臃肿。1、豆绿色POLO领大衣豆绿色，低调又有质感，干净又有格...
1、冬季养生必备食物冬季气候干燥，女性朋友养生可以从饮食做起，冬季养生食物中下面三种必不可少。1、莲藕：冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血...
一、八宝粥。原料：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。制法：1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各...
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