孕期可以喝蜂蜜水吗，孕期孕妇能喝蜂蜜水吗

1.可以。蜂蜜中的钙、镁、锌、钾等营养素含量比较丰富，妊娠期女性适量的饮用蜂蜜水可以起到改善皮肤健康状态。

2.妊娠期饮用蜂蜜水还具有调节肠道功能，改善便秘症状的作用。

3.蜂蜜水同样具有一定的镇静安眠的功效，在临睡前饮用蜂蜜水可以改善孕妇睡眠不好的症状。

4.孕期的孕妇适量的喝蜂蜜水能够及时的补充能量，补充维生素和矿物质