促排卵的方法 做促排卵的步骤有哪些 促排卵的食物

促排卵的方法

1.月经不规律或需要使用孕激素帮助行经的女性，可通过口服药物的方法促进排卵。常用药物包括克罗米芬、来曲唑等。一般于月经周期的第5天开始服药，连续服用5天。之后同房备孕或在超声监测下了解卵泡发育情况即可。

2.口服药物治疗效果差或下丘脑闭经的女性可以通过注射促进卵泡生长的激素来帮助卵泡生长。但注射剂者必须在生殖中心进行治疗，在医生的指导下进行严格检测，并根据患者的实际情况调整剂量。

3.但在使用促排卵药物时，也要注意其副作用，如可能导致多胎妊娠、流产、早产、妊娠高血压、宫内发育迟缓、产后出血等严重并发症。因此，建议不孕妇女到正规门诊就诊，明确不孕原因，获得正确的诊疗方案。

4.此外，一些准备怀孕的夫妇希望通过各种方法促进女性排卵，提高怀孕率。专家建议，饮食、运动和药物应从以下不同角度相互配合。此外，他们需要调整情绪，保持身心健康。

促排卵的食物

通常促排卵的食物，如谷类食品、豆类食品、鱼类、富含蛋白质、富含维生素等。在日常饮食中，可以吃一些这类的促排卵食物。具体介绍如下：

1.豆类（含有大量大豆异黄酮的植物雌激素）的食物，如黑豆、黄豆、红豆，以及豆腐、豆浆等；

2.还有谷类食物和葵花籽、洋葱等，都含有丰富的雌激素，可以促使卵泡发育成熟，排出卵子；

3.日常还可以多吃一些富含蛋白质（瘦肉、鸡肉、鱼肉和鱼头汤、蛋类、奶类）比较多事食物；

4.此外，红糖生姜汤、枸杞羊肾粥、莲子猪肚炖烂吃，同时可以适当添加豆类、栗子、南瓜、橘子等食物。

卵泡发育不良怎么办

1.卵泡发育不良一遍不建议强项促排卵来受孕，若勉强受孕后易出现流产、死胎的情况发生，因为促排卵卵子受孕能力并不是很强。

2.药物调理，可以中医调理，可以就诊专业医生使用促排针、促排药物等，根据自己的身体情况进行合理的调理改善。

3.饮食调理，如适当多吃豆类食物，如黑豆类，富含植物雌激素和蛋白质，有良好的促进卵泡发育的效果；适当多吃谷类食物(小麦、玉米、小米)，同时富含丰富的植物雌激素；还有富含维生素的食物，有助于卵子发育，同时还可以多吃新鲜蔬菜和水果等。

4.暖宫，促卵子排出，除了补充雌激素，日常要注意子宫的保养，通过饮食、按摩可以进行暖宫保养。

做促排卵的步骤有哪些

1.一般而言，如果是不孕症患者，卵泡发育不良或卵泡排卵异常，应采用促排卵药物治疗，一般口服促排卵药物。大多数临床应用，如克罗米酚和来曲唑，通常在月经的第五天，从月经的第一天到第五天。

2.第一次是吃一粒，连续5天，5天后排卵监测，最好是超声监测卵泡，你可以看到卵泡的大小，根据卵泡的大小，决定是否需要使用排卵药物。

3.如5天后卵泡成熟，可安排患者返回同一房间，或打破卵针，帮助卵泡排出，增加受孕机会。

4.若卵泡未发育，可继续应用观察5天，用一片或两片增加剂量，直至卵泡能否发育。

5.若第一周期卵泡未发育，第二周期可增加促排卵药物，可从一片升级到两片。若第二个周期两片尚未发育，第三个周期可增加到三片，然后监测。这是促排卵药物的方法。

自己促排卵的方法

一般不可自己私自促排卵。通常促排卵的方法主要有以下几方面：

1.氯米芬。月经第五天起，每晚服用50mg，连续服用5天，停药7-9天排卵，如排卵失败，可重复使用，氯米芬剂量逐渐增加至100-150mg/d。若内源性雌激素不足，可配伍少量雌激素，连续使用3个月。

2.绒促性素，具有类似促黄体生成素的作用，诱发排卵。适用于体内促卵泡生成素。雌激素中等水平者一般与其他促排卵药物结合使用。b超监测卵泡发育接近成熟时，大剂量肌肉可注射5000-10000U绒促性素诱发排卵。

3.尿促性腺激素，每支含有75U促卵泡生成素和黄体生成素。月经干净后，每天注射1-2块肌肉，直到卵泡成熟，停止尿促性腺激素，然后加入5000-10000U绒促性腺激素，肌肉注射，以提高排卵率。使用尿促性腺激素时，需要警惕并发卵巢过度刺激，一般适用于氯米芬效果差的患者，尤其是排卵障碍性异常子宫出血的不孕患者。

中医促排卵的方法

中医有三种促进排卵的方法，如针灸、中药、针灸中药同时进行，具体方法如下：

1.针灸可以改善卵巢的血液供应，改善卵泡生长不良的因素，改善微环境中的血液供应，提高子宫内膜容受性，促进子宫内膜生长，治疗卵巢早衰。

2.中医是更好的方法。中药可以改善卵泡生长不良，促进卵泡生长发育，促进卵泡排出，还可以治疗多囊卵巢综合征和卵巢早衰。

3.针灸和中药治疗同时进行，促进排卵和保护胎儿。