备孕为什么要3个月，备孕期3-6个月是什么意思

1.女性卵子从基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天。因此，为了培养高质量的卵子，至少需要提前3个月开始准备。

2.同样，精子从产生到成熟需要90天，精子质量更高需要提前3个月准备。因此，怀孕准备应提前3-6个月。

3.为了保证妊娠成功，提高生育质量，预防不良妊娠结局，夫妻双方都应做好充分的孕前准备。这就是为什么准备怀孕需要三个月。