孕妇能不能吃菠萝蜜，孕妇可以吃菠萝蜜吗

1.在孕期的孕妇可以吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素，而且还含有充足的微量元素，具有着补中益气、止渴和通乳的作用。

2.菠萝蜜味道偏甜，肉质细腻，并且含有大量的维生素、蛋白质，既可以美容养颜、清热解渴，也可以滋养胎儿。

3.菠萝蜜含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸，菠萝蜜对胎儿的生长发育也提供了丰富的营养。

4.提高免疫力 菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力。

5.菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。

6.菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。

7.菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。