相关大秀小蛮的知识
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谢楠素颜大秀蛮腰:紧身运动背心,马甲线十分明显(图)6月8日,谢楠在自己微博上传一张照片。照片中的她身穿黑色运动短裤,站在镜子前,素颜出镜,除了能看到她的细腻皮肤和苗条身材外,她的腹肌和马甲线十分显眼。谢楠发文谢楠在和...
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1:平躺仰卧,双手打开,自然放在身体两侧,两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地,坚持10秒钟再换左腿。2:俯卧,两腿打开与肩同宽,两手撑地,尽量抬起头部及上半身并坚持10秒钟,直到感觉腰部肌肉被充分拉伸。3:平躺仰卧,两腿并拢,...
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奚梦瑶在维密走秀后首次晒出最新的生活照,竟然是泡在健身房健身,看起来这次的走秀大获成功也让小明心情大好。当天奚梦瑶身穿黑色运动露脐装,灰色的速干裤看起来俏皮可爱又不失专业性,秀出自己的小蛮腰和马甲线,而且还摆出...
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