蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜加醋减肥法有没有副作用？

你有听说过蜂蜜加醋减肥法吗？减肥的方法千百种，小编觉得妹子们还是应该选择安全无害并且能够美颜的那一种~今天小编为大家带来蜂蜜加醋减肥法，想要减肥的你赶紧看看蜂蜜加醋减肥法吧。

　　蜂蜜加醋减肥法有效果吗？

可以肯定的答复，蜂蜜加醋减肥法有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把蜂蜜加醋减肥法当作一种辅助的减肥法。

　蜂蜜减肥原理

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

　白醋减肥原理

白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。而且白醋具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。

　蜂蜜白醋的比例是多少？具体要用多少量？

白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。

蜂蜜加醋减肥法有没有副作用？

很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用！