怀孕每天喝牛奶对胎儿有什么好处(可以促进宝宝发育)

1.怀孕喝牛奶对胎儿可以补充蛋白质、补钙等,有助于宝宝发育。纯牛奶中含有多种微量元素，脂肪、蛋白质等，喝纯牛奶还可以增强孕妇的抵抗力。

2.喝牛奶最好在晚上睡觉前喝，这样有助于孕妇的睡眠、有助于钙吸收、预防孕期缺钙、有助于宝宝骨骼发育。

3.牛奶是一种降低胆固醇的食物，多喝牛奶还可以使宝宝和孕妇的皮肤变得孕妇睡觉前应该喝牛奶，光滑细腻。

喝牛奶胎儿皮肤会白吗

1.孕妇喝牛奶宝宝的皮肤不会变白，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。

2.父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。

孕妇喝牛奶的最佳时间

1.孕妇睡觉前应该喝牛奶。睡前喝牛奶能有效吸收其中的蛋白质和氨基酸，不仅能补充蛋白质，促进营养吸收，还能在一定程度上改善失眠多梦。

2.牛奶含有丰富的钙，是孕妇补钙的最好来源，平时应该喝温热的牛奶，不要喝凉有刺激性的牛奶。