18种堕胎食物 常吃这18种食物可能会致孕妇流产

女性在怀孕的时候饮食方面一定要多加注意，如果饮食不当，那么很容易引发先兆流产。今天给大家整理出来在孕期一定不能碰的18种堕胎食物，比如：螃蟹、甲鱼、薏米、热性佐料、马齿苋、石榴、咖啡、西瓜、酒精、久存的土豆、罐头食品、羊肉、桂圆、腌制酸菜、猪肝、茄子、功能性饮料、浓茶。具体详情介绍来看看！

18种食物可能会致孕妇流产

1.螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的导致堕胎作用。

2.甲鱼

它虽然具有滋阴益肾的功效，但是其性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的导致堕胎之弊，尤其是鳖甲比鳖肉有更强的导致堕胎的能力。

3.薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对于子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而具有诱发流产的可能。

4.热性佐料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿。

5.马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

6.石榴

石榴的营养价值比较高，它其中含有大量的维生素，但因为它能够促进宫缩，所以孕妇在整个孕期也应该避免食用石榴。

7.咖啡

这种刺激性的饮品也不适合孕妇朋友们饮用，它们容易刺激人们的胃肠道。部分女性在饮用咖啡之后容易腹泻，这种情况对孕妇的身体健康也是十分不利的。

8.西瓜

每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

9.酒精

孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

10.久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

11.罐头食品

孕期胎儿脏器的形成阶段，其解毒功能还不健全，罐头里面含有的防腐剂对胎儿发育有影响，我们不建议罐头类食品吃得太多。

12.羊肉

大部分孕妇在怀孕后阴血下聚养胎。准妈妈体质处于一个“阴血偏虚，阳气上升”的状态，阴虚火旺的孕妇并不适宜食用太多性温、大热的食物。

13.桂圆

部分怀孕后的妇女体质会发生变化，阴虚内热偏多，孕妇特别怕热，这类体质的人群不应该吃桂圆，会易致胎热。

14.腌制酸菜

腌制的酸菜含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种毒素。值得一提的是，有相关研究表明，腌制食品含有的亚硝酸盐是导致胃癌的原因之一。

15.猪肝

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。过食猪肝对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

16.茄子

茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害。

17.功能性饮料

在孕期应避免饮用功能饮料，如红牛，因为这种功能饮料能使人过度兴奋，而且还会对孕妇的身体产生一些影响。

18.浓茶

浓茶的咖啡因含量很高，孕妇饮用会影响胎儿生长发育，造成胎儿胎动不稳定的情况出现，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

孕期不能碰的18种食物

怀孕期间在饮食方面不注意，就很容易引起胎位不稳，轻则引发肚子痛，重则导致流产，因此，为了避免这些情况，很多食物孕妇都不能吃，比如以下这几种食物：

1.雪糕

雪糕是寒凉食物，食用之后会对胃肠道产生刺激，从而引起胃肠道出现不适，导致腹痛腹泻、恶心呕吐等情况，这是非常不利于胎儿健康的。

2.咖啡

在咖啡中含有丰富的咖啡因，而咖啡因作为一种生物碱，能刺激中枢神经，导致孕妇呼吸变快、急躁不安，也有部分孕妇会出现恶心呕吐的症状。

3.石榴

石榴并不是所有的孕妇都不能吃，主要是患有贫血的孕妇，这类孕妇如果吃石榴，会加剧孕妇贫血的病症，影响胎儿的发育，对分娩也是没有好处的。

4.西瓜

西瓜含糖极高，如果本身就患有妊娠期糖尿病，那就任意导致体内的糖分淤积，加剧糖尿病的患病程度，同时，因为西瓜可以利尿消肿，所以还容易造成孕妇脱水。

5.酒

孕妇是绝对不能接触酒精的，因为酒精直接对胎儿智力发育造成影响，长此以往会让胎儿的发育出现缺陷，降低胎儿的智力，甚至可能导致胎儿畸形。

6.榴莲

榴莲是一种热带水果，其中的糖分是非常高的，所以也是容易造成血糖升高，导致妊娠期糖尿病，即使是没有这类疾病的孕妇，也会提高患糖尿病的几率。

7.腌制食物

孕妇之所以不能吃腌制食物，主要是因为其中含有大量的添加剂和亚硝酸盐，不仅没有太多的营养，而且食用后还会影响胎儿的生长发育，对孕妇和胎儿都没有好处。

8.菠菜

菠菜虽然有补血功能，但其实其中的铁元素并不多，反倒是含有很多的草酸，会阻碍孕妇对锌元素和钙元素的吸收，加速锌、钙的流失，影响胎儿的生长发育。

9.巧克力

孕期孕妇本来就需要大量补充营养，体重会有所上升，如果再吃巧克力的话，更加会导致身体发胖，还会增加饱腹感，影响孕妇的食欲。

10.山楂

不少孕妇怀孕之后都喜欢吃酸性食物，比如说山楂，山楂虽然可以满足孕妇的喜好，但对子宫会有兴奋作用，过量食用极易导致子宫收缩，引发流产。

以下这8种食物可能会导致胎位不稳，孕妇也要尽量避免，以下是完整的名单，供大家参考了解：

11.螃蟹

螃蟹味道鲜美，但性属寒凉，有活血化瘀的效果，如果孕妇食用，容易引起宫缩，严重时可导致流产，再加上螃蟹属于海鲜，其中有很多微生物，如果没有清洗干净，很容易导致感染细菌。

12.甲鱼

甲鱼性味咸寒，能够通经活络，活血化瘀，因此甲鱼堕胎的效果是非常强的，作为孕妇是千万不能碰的，否则极易导致胎儿流产。

13.薏米

中医认为薏米是一种性质滑利的食物，并且经过相关的试验可以证明，薏米能够刺激子宫平滑肌，如果孕妇食用之后，会引发子宫收缩，因此能引发流产。

14.荔枝

孕妇本来就会因为怀孕而出现太热，而荔枝属于热性食物，如果孕妇食用，就会导致自身的胎热更加严重，不利于胎儿的生长发育。

15. 味精

味精含有很多的谷氨酸钠，如果孕妇过量食用味精，会导致体内锌元素流失加快，而锌元素作为胎儿发育的必需元素，是万万不能少的。

16.碳酸饮料

像可乐、雪碧等碳酸类的饮料，因为糖份和二氧化碳含量高，孕妇喝了容易引起饱腹感，不利于正常的饮食，另外碳酸会阻碍钙的吸收。

17.猪肝

猪肝是一种内脏食物，虽然营养丰富，但孕妇是不能吃的，根据一项研究表明孕妇过量食用猪肝，会造成胎儿发育缺陷，严重是还会导致胎儿畸形。

18.胡椒

胡椒是一种常见的佐料，性属热，如果孕妇吃了这类佐料，很容易会引起孕妇便秘，出现上火等症状，不利于身体的正常代谢。