备孕想生儿子怎么调理身体，想怀男宝宝怎么调理身体

1.食物的酸碱性会影响生男生女。一般想要生男孩，建议女性日常适当多吃一些碱性食物，比如：豆类、蔬菜、罐头、玉米、蛋白、水果、鲜牛奶、肉类、谷物、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等。

2.谷物类早餐食物：每天早晨以谷物类为主的女性，在生男孩这方面有一定的优势。

3.高热量食物：英国科学研究得出结论，怀孕前多吃高热量的食物，生男孩的概率会提高。

4.红肉及咸食物：南非科学家表示，备孕期间女性适当多吃红肉和咸食快餐，生男孩的概率高于女孩，这是做过实验证实的。 

5.对于调理身体生男孩这件事，除了饮食调理利于生男孩外，备孕期间夫妻双方的心态也要调整好，压力大的话容易生女孩，因此，一定要放松心态。还有在接近女性排卵日安排同房对于生男孩也有一定的优势，同时还有同房时的一些技巧，比如利于深插入的体位、做足前戏令女性产生高潮等，这些都是能够有效提升生男宝宝几率的。