备孕男宝的科学方法，备孕男宝的方法

1.现在有很多夫妻一胎的时候都想要一个男孩，并且在网上也有很多关于备孕生男宝的方法，并且还有一些民间秘方给备孕中的小夫妻吃。

2.其实在备孕中想要生男宝，在备孕期间准妈妈尽量少吃零食，用白开水代替碳酸饮料，多吃水果蔬菜，适当的吃鸡肉等肉类食物，多吃碱性食物，强化身体的免疫系统，打造更加健康的碱性体质。

3.并且在备孕期间准妈妈尽量保证每天8小时的睡眠时间，不要过于劳累。