备孕怎么同房备孕同房频率技巧及正确姿势

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备孕怎么同房怀孕

1.备孕同房一定是要在女性排卵期间同房，只有这个阶段女性才会排除卵子，同房后男性精子进入女性身体，之后才能促使怀孕。

2.备孕同房时，夫妻双方互动要顺其自然，不要有太大的压力，进行享受二人的性福生活即可。压力大或者是太刻意了，会降低受孕的概率。

3.网上有消息称，备孕夫妻同房的最佳时间是在下午的五时到七时，说这时的精子数量和质量是高峰，此时同房女性更容易受孕，大家不妨一试。

1.备孕同房频率不可太频繁，要适当，要节制，要量力而为。

2.不要备孕为了怀孕就天天同房，这样是不正确的，也不太好。不过备孕期间同房要节制和适当，但也不能错过了排卵期。一般男性备孕期间适当禁欲5天时间是最佳的，也不可禁欲太长时间，长了精子会老化，活力降低也不好。因此，适当才是最好，最好一周进行1-2次的性生活是最佳的。

3.须知，卵子排出后会存活12个小时，精子在女性体内会存活24小时左右，因此，备孕期间女性非排卵期可以一周1-2次，排卵期可以适当增加，隔天一次的频率即可。

1.备孕女性排卵期建议2天1次同房性生活，或者隔天一次同房的频率。

2.备孕排卵期的住家同房时间，是快速怀孕的基本条件，隔天或者2天同房一次，能保证男性精子的数量和质量，这样的频率可以保证受孕几率的最大怀，同房后女性平躺30分钟促进受孕概率。

3.排卵期易受精，排卵前一天至排卵日这一天是容易怀孕的。排出的次级卵母细胞就是卵细胞，这就是排出的次级卵母细胞。次生卵母细胞进入输卵管后，输卵管再次发生减数分裂。

1.骑马体位姿势，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。这样妻子可以控制深浅，但达到高潮时，能有助于精子游走到子宫内。

2.后位式姿势，这个姿势是男性从后面进入，是最大限度的能深入女性体内，完事后精子也是最大程度的接近子宫颈口，有助于受孕成功。

3.背后体位姿势，这个体位能给女性比较大的刺激，利于女性高潮的发生，高潮引起子宫收缩，加速精子的游走，从而增加受孕几率。

4.屈曲位姿势，女性阴道与床成垂直角度，利于性生活的快速进行，同时完事后能很好的避免精液的流出，让更多的精子进入子宫内，增加受孕概率，因此，很多人都说这个姿势是最佳的受孕体位姿势。

1.一般建议备孕前一周不可以同房，也就是禁欲5天左右的时间。

2.备孕为更好地怀孕，同房性生活频繁了，对于男性质量和数量有一定的影响。而想要获得更多数量的精子就要适当禁欲，给足充足的休息时间。

3.备孕想要顺利怀孕需要在女性排卵期间进行同房才行，因此，备孕非排卵期，建议大家一周1-2次同房性生活即可，如果是备孕排卵期间，建议先禁欲5天时间，之后隔天或者2天一次同房性生活是最佳的。

4.备孕排卵期同房增加同房频率的同时，且要保证在每次同房之后男性不要急于拔出阴茎，同时，女性不要立马起身，避免精液流出体外造成受孕几率减低，正确的做法是平躺下来，要保证至少20分钟的时间，或者直接入睡也行。

1.注意保持良好心态，怀孕不是一件轻松的事情，但需要夫妻双方放松性心情，特别是同房性生活时，一定不要过度紧张，要顺气自然，享受二人世界，这样才能很好的受孕，不要可以为了怀孕而进行同房性生活，那样质量不会高，也会降低怀孕几率。

2.注意同房性爱姿势体位，备孕排卵期掌握一些同房姿势技巧是能有效提高受孕几率的，比如，备孕同房最佳的性爱姿势有，后位式、屈曲位、骑马体位、背后体位和交叉体位等。

3.同房后不宜立刻起身，备孕排卵期同房射精后，男性不要急于退出，同时女性也不要立马起身去冲洗。通常同房完事后，建议女性平躺下来大概20-30分钟左右的时间，啥都不要做，就静静的平躺就行，亦或者直接平躺入睡也行，这样能大大增加怀孕几率。