子宫后位能调整过来吗，女性子宫后位怎么调整过来图片

1.可以调整改善。首先要去医院看专科，然后根据医生的建议进行改进调整，最后及时像医生反馈做相关调整指导改善正常。

2.坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫前倾前屈。月经期间，你也应该每天俯卧一次，因为子宫有点软，有利帮助前倾。

3.如果子宫后位严重，应经常做跪姿膝胸卧位，即跪时垂直于地平，腰部应向下塌陷，而不是向上弓，每次约15分钟。此外，每天做俯卧运动（两个下肢轮流向后直举，同时抬起两个下肢）。跪着运动（跪着，身体直立，手臂向前弯曲，手臂仍然伸直）也可以改善子宫后位的调整。