怎么确定自己有没有怀孕

在没有任何避孕措施的情况下发生性行为，不能排除怀孕的可能性。如果女性月经推迟7天以上，需要考虑是否怀孕。这时你可以验孕了。验孕可以用验孕棒，也可以用早孕试纸。

怎样确定自己是否怀孕？常见的有b超、尿检、验血、验孕棒和早孕试纸，可以检测是否怀孕。其中，验孕棒和早孕试纸操作简单快捷，但存在一定的误差率。而且医院的B超、验血、验尿等方法，相对准确有保障。

早孕的主要表现：

1.停经：孕妇会停经。停经是女性怀孕最重要的指示灯。对于月经正常的已婚育龄妇女，如果月经推迟7-10天以上，应考虑是否怀孕。必要时应到医院检查。

2.疲劳：孕妇一般容易犯困，总想睡觉，极度嗜睡。早上刚起床吃完早饭，又想睡觉。此外，孕妇也会感到虚弱，容易疲劳。

3.恶心、呕吐：一般孕妇在怀孕6周后会出现恶心呕吐、唾液分泌过多、食欲不振等现象。呕吐多发生在清晨或空腹，其他孕妇在此期间喜欢吃酸性或冷食。怀孕11-12周后，孕妇的恶心、呕吐等现象会自行消失。但少数孕妇早孕反应持续时间较长。

4.乳房肿胀柔软：怀孕后，由于雌激素和雄激素的相互作用，乳房会发生一些生理变化，如乳房疼痛、膨胀和瘙痒。与此同时，乳头会明显向外突出，乳晕颜色会变暗，乳房下的静脉也会更加突出。

5.食欲不振：怀孕期间血压、内分泌激素等指标发生变化，会在一定程度上影响大脑内的血液循环，因此怀孕期间会出现头痛。当怀孕期间出现头痛时，建议孕妇每天保证充足的睡眠。

6.头痛：怀孕期间血压、内分泌激素等指标发生变化，会在一定程度上影响大脑内的血液循环。因此，怀孕期间会出现头痛。当怀孕期间出现头痛时，建议孕妇每天保证充足的睡眠。