宝宝喜欢踢被子怎么回事

宝宝踢被子有可能是被子太厚、室内环境温度过高以及神经发育不完善等原因。

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1、被子太厚

宝宝出现踢被子的情况可能是盖的被子太厚，导致身体不舒服，从而会出现踢被子的现象。

2、室内环境温度过高

当室内环境温度比较高时，由于宝宝的体温调节功能比较差会导致孩子出现呼吸不畅以及导致身体大量出汗的情况，所以会出现宝宝踢被子的情况。

3、神经发育不完善

由于宝宝的神经发育需要逐步完善，所以在生长发育过程中会出现异动或者是睡眠不踏实的情况。所以出现踢被子的情况，通常是由于正常的生理现象。

宝宝喜欢踢被子怎么办

1、父母给宝宝盖被子时把宝宝的.脚露出来，如果担心宝宝脚丫受凉可以给宝宝穿上袜子。这样宝宝翻身也不会踢掉被子。

2、宝宝睡觉以前，放上一些舒缓的轻音乐。因为宝宝刚刚睡着会很烦可能就会把被子踢掉，宝宝睡觉以前听一些舒服的轻音乐，能够帮助宝宝睡着，也能让他们睡的更好，因为宝宝睡着的时候内心很平静，睡着之后自然不会动来动去。

宝宝睡觉爱踢被子的原因有哪些

1、身体不舒服

如果宝宝身体缺钙、贫血或者是佝偻病，晚上睡觉就会有不安、难以入眠以及多动等表现。此时家长注意带宝宝到医院做一下检查，看看宝宝身体是不是因为缺少某种微量元素造成的。

2、睡眠环境不好

宝宝的卧室如果光线太亮或者是温度太高，还过于吵闹这些因素都会造成宝宝不自在、出汗、入睡困难以及爱踢被子等症状。

宝宝老踢被子出现这种情况，大多数是天气过热引起宝宝身体燥热，宝宝怕热的情况就会经常有踢被子现象。建议平时在宝宝睡觉时，要注意室内的温度，另外给宝宝选择的被子也不要太厚，防止影响宝宝的睡眠。

出现踢被子还可能是宝宝身体不适引起的，可以观察宝宝的`身体，如果出现宝宝生病，要尽早送到医院进行检查，配合医生进行治疗。另外要注意孩子的睡眠质量，在睡觉时要保持安静的环境，以免外界过于吵闹影响宝宝的睡眠。

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1、被子盖得太厚：因为总担心宝宝受凉，家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚，宝宝会感觉不舒服，睡觉就不安稳，总是踢被子；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝也会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。解决办法：选择轻柔、舒适的被子，不要盖得太厚。

2、睡前玩得太兴奋：很多年轻的父母因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的'短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，加上宝宝神经系统发育还不完善，就容易导致宝宝睡不安稳，爱踢被子。解决办法：睡前不要玩得过于兴奋。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较安静的方式：如和宝宝看书，讲故事等。

3、睡眠时感觉不舒服：宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了;解决办法：去除引起宝宝睡眠不舒服的因素，如宝宝睡觉时不要穿太多衣服，应选择贴身、棉质、宽松的衣服，尽量避免环境中的光刺激，要营造

4、疾病原因：有时，宝宝是因为某些疾病的原因而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安而爱踢被子。解决办法：带宝宝到医院健康体检，如有这些疾病在医生指导下进行治疗。

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1、保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

2、选择适合的被子：宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重;如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意被子的保暖程度了。

3、及早治疗宝宝的'疾病：宝宝若为病因所苦，应求医问诊，尽早治疗。例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带粘在虹门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意他是否有爱吃手指的习惯，并且经常帮他清洁手指;治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单，以期将虫卵杀死。

4、穿着舒适、吸汗的衣服入睡：棉质的衣服吸汗性较佳，但不需穿得太多必须也要通风透气，免得宝宝虽没受凉，而大出汗。穿着舒服的睡衣，可帮助宝宝轻松入眠，睡得更安分。

5、睡前勿做激烈的活动：宝宝睡觉前，父母亲要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪，如果刚才大玩了一场，想要他马上入睡很难，可能在进入被窝后还会扭动个不停，等到睡着了，被子也踢得歪七扭八了