3-12岁儿童生长痛的4个特征(下肢疼痛生长痛)
生长痛是儿童成长中很常见的，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。那么儿童生长痛的4个特征是什么？
儿童生长痛的4个特征分别是多为下肢疼痛生长痛，多为肌肉性疼痛生长痛，疼痛多发于夜间，部分孩子会肚子疼等。
1.多为下肢疼痛生长痛，发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
2.多为肌肉性疼痛生长痛，主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3.疼痛多发于夜间，生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生，白天由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。
4.部分孩子会肚子疼，这是这属于肠胃生长痛，常见于3-12岁生长发育期的孩子身上，疼痛的位置在脐周围，肚子疼一般无规律性，疼痛的程度也不一样，这属于是正常的生理现象。
儿童生长痛一般会持续多久
儿童生长痛一般会持续两三个月，这也是分人的有的孩子会持续一个月的时间，孩子在生长发育期间最好是带孩子去医院检查是否存在钙缺乏，如果缺钙就要及时补充钙质，生长痛多见于3-12岁的发育正常的儿童，生长痛呈反复发作，而且呈间歇性的疼痛，疼痛一般发生在孩子的膝盖周围或者小腿的前侧。
小孩生长痛通常不需要特殊治疗，可行局部按摩和热敷，转移孩子的注意力，多吃富含维生素C、高蛋白，促进软骨发育的食物，如蔬菜、牛奶、肉类、核桃等。
生长痛是什么
生长痛是宝宝在生长发育过程中出现的一种生理现象，当宝宝骨骼生长较快，而局部的肌肉与韧带生长相对较慢时，就会使局部肌肉与韧带受到牵拉，产生疼痛，这就是所谓的生长痛。
生长痛的症状表现为，肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
儿童出现生长痛吃什么
1.补充钙，钙质是生长发育的必需物质，广泛存在于肌肉、神经、体液和骨骼中。孩子出现生长痛时应积极补充钙元素，以提高骨密度，以促进骨骼生长发育。
2.多吃蔬菜，水果，生长痛需要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如柚子、柑橘等，这些食物不仅含有丰富维生素C，还可以对胶原合成有利。
儿童的生长痛如何缓解
1.用热毛巾进行局部热敷、按摩，能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感，按摩时要注意力度，让孩子在温柔的抚摸下入睡。
2.减少剧烈运动，生长痛不是病，不需要限制活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。
3.补充营养素，在食疗方面可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜，可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。
