三岁喝配方奶和有机纯奶哪个更营养

1、3岁宝宝喝三段配方奶粉更有营养，奶粉所含有的营养成分更多，相对来说奶粉口感会更好一些，也更容易消化吸收。

2、不过由于存在个体差异，每位宝宝的身体素质不同，所以效果也是因人而异的，具体选择纯牛奶还是奶粉。

3、究竟3岁喝配方奶和有机纯奶，其实，配方奶粉和有机纯牛奶两者各有各的好处，营养价值都很高，都能满足宝宝生长的需求，具体需要结合宝宝自身情况来判断，可以看看宝宝更喜欢喝哪一种。

三段奶粉和纯牛奶的区别

1、纯牛奶中含有优质的蛋白和维生素等营养成分，其中的钙元素更容易消化、吸收，而奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度=降低，不易被人体吸收。

2、三段奶粉在制作过程中，营养物质遭到不同程度的破坏，而纯牛奶则要好很多，矿物质种类也非常丰富。

3、纯牛奶价格相对较低，经济实惠，而三段奶粉由于在营养搭配上会特别全面，增加家庭经济负担，所以价格则更高。

4、三段配方奶大多增加糖分，有引起龋齿的风险，而纯牛奶口味清淡，糖分添加比较少。

总结：

宝宝到了三岁，不一定非要喝奶粉，宝妈们需要注意应饮食的多样化，不管是选择三段配方奶粉还是有机纯牛奶，都要仔细查看配方，毕竟不同奶粉适合不同个体，在此期间多观察宝宝的状态，根据宝宝的喜好来进行更换即可。