快速怀孕 夫妻双方需要满足什么条件

首先，我们要明确，想要顺利怀孕，夫妻双方需要满足哪些条件：

1、男士朋友能顺利的提供健康优秀的小精子进入女性生殖道。

2、女士朋友的生殖道是通畅无阻的。

3、女士朋友能够顺利排出健康优秀的小卵子。

4、卵子和精子能在女生生殖道内顺利相遇结合形成受精卵。

5、女性拥有健康的子宫环境能够让受精卵顺利着床发育直至顺利分娩。

不难看出，想要快速的怀孕，就一定要保证以上这些条件能够顺利达到标准，这样快速成功受孕的几率会大很多。

究竟该怎么做才能保证这些条件都能优秀呢？

1、提高精子质量

关于提高精子质量的问题，首选要确定男士朋友没有疾病因素会影响到精子质量。然后在日常生活中尽量能做到戒烟戒酒，规律作息，日常可以适当补充能够提高精子质量的食物，如含锌、镁元素较多的食物。另外，适度运动，避免长期久坐久站。

2、女性输卵管通畅度

女性生殖道的通畅度主要是关注输卵管的通畅，输卵管的通畅对于备孕来说有着极为重要的作用，输卵管堵塞势必会造成怀孕的受阻。所以，建议女性朋友们尤其是备孕二胎的女性朋友一定要确定自己的输卵管是通畅无阻的。

3、提高卵子质量

女性朋友卵子质量比较大的敌人就是年龄，在适当的年龄选择受孕对于女性朋友来说是很重要的。另外，可以在饮食方面适当食用一些豆类制品，当然适量食用是好的，长期大量食用可是有可能会带来其他伤害的。另外，女性朋友想要提高卵子质量需要规律作息，均衡饮食，改掉一些不良的生活习惯。

4、安排好同房时间

科学的计算排卵期，可以通过试纸自测，当然比较好是能够具体结合试纸自测结果以及彩超监测卵泡成长情况来具体判断排卵的。值得注意的是试纸自测过程中较易受外界环境以及操作因素影响结果，建议不要完全以试纸自测为主。