为什么职场中的你时间总是那么紧

一、做你真正感兴趣、与人生目标一致的事情。

发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

二、知道你的时间是如何花掉的。

选择一个星期，并在每30分钟记录每天做一些事情，然后做一个分类（例如：读书，准备GRE，和朋友，社区活动等交谈）和统计，看看他们认为什么了太多的时间。你想进步的一切，我们必须先了解现状。在一天结束后，整个一天做下来每15分钟作为一个单元（例如：1:00 - 1:15等车，1:15 - 1:45骑，1:45 - 2：45和朋友喝茶......）。一周结束后，分析，本周你的时间，你如何能更有效地安排？有没有占多大比例的活动？是否有提高效率的方法吗？

三、使用时间碎片

如果做以上时间统计，一定会发现每天都有很多时间路过，比如等车、排队、步行、搭便车等，可以用来背单词、打电话、复习功课等。现在可以随时随地上网，所以没有借口再呆在发呆。不久前，我和我的同事一起出差，他们都很惊讶我为什么整天和他们在一起，但我所有的电子邮件都能及时回复？后来，他们发现，当他们在飞机上与汽车聊天，阅读杂志和发呆时，我回复了所有的电子邮件。关键是，无论你是否忙，你必须准备好这些东西来使用时间片段，以便在你有空的时候以有计划的方式完成它。

四、要事为先。

清晨挑三个最重要的事情，我们一定能够完成的一天。在工作和生活中有这么多的事，每天做的唯一途径是优先级。为了赶时间理解并不意味着重要的事情。除了日常烦恼做重要的事情，但是我们必须要小心，不要成为奴隶赶路。有些紧急但不重要的事情，你要学会放手，要能说的人不！每一天，在这三样东西最好有一个重要但不紧急的，这样才能确保你不会成为一个奴隶着急。

五、要有纪律。

有些年轻人可能会说，他们“没有时间学习”。换句话说，“学习不是优先考虑的”。从前有个老师教他的学生时间管理。他带来了两个大玻璃瓶和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸里先倒入小石头，再倒入沙子，最后一块大石头就不合适了。在另一个罐子里，石头先被放大，而其他的小石头和沙子则被允许渗入。他表示: “时间管理就是找到你的优先事项。”。 ”如果你颠倒顺序，你的时间就被琐事占满了，重要的事情就没有空间了”

六、运用80％~20％原则。

如果人们使用最有效的时间，只有20％的投资将能产生80％的效率。相反，如果所述至少有效地利用时间，时间承诺的80％只能产生20％的效率。有一天，最清晰的头脑，你应该专注于最需要的工作。与朋友，家人在一起的时间，相对来说，没有心思如此清晰。因此，我们必须只争朝夕的最高效时间（有些人在早晨，人在下午和晚上的20％;另外还有时间，取决于你的心态，血糖，充足的休息，等的水平进考虑），专门用于最困难和最需要思考的学习对象。很多同学喜欢熬夜，但会损害在夜间睡眠健康，我还是尽量早睡早起。

七、平衡工作和家庭。

以下原则适用于家庭时间的分配:划定界限，信守承诺，必须履行对家庭的承诺，但在其他时候需要宽恕。降低期望值以避免失望。

当你忙的时候，不要忽视你的家人。有时候，10分钟的体贴入微胜过10小时的陪伴..

忙里忙偷，学习如何使用碎片时间。例如：家里没有起床，你可以使用这个免费的时间做你需要的工作。

注重品质时间(品质时间)，时间是不一样的每一分钟，有时需要集中精力，有时坐在旁边的互联网上就可以了。记住，家庭成员通常会为你牺牲很多，假期，周末是你弥补的机会。