回南天雾霭天 孕妇护肤常识

时下又到了回南天，空气湿热，雾气大，细菌繁衍快，加之城市污染，雾霾也非常严重，不仅使得衣物、家具、墙面湿润发霉，还对人们身体造成很大的影响，如除了常见的支气管炎、咳嗽等疾病外，对皮肤的伤害也无法忽略。

皮肤专员表示，回南天潮湿闷热，皮肤油脂分泌过大，常常会出现满脸油光症状，而油腻容易粘附空气中的灰尘污染，引起粉刺痘痘等问题；另外，长时间潮湿，细菌大量繁衍，容易污染衣物、被褥等日常用品，稍有不注意，皮肤便会出现过敏发炎症状，如春夏季比较常见的荨麻疹。

对于普通人而言，一些普通的皮肤病可能忍忍就好了，但是对于孕妇而言却不是那么一回事，母婴同体，死扛硬抗可能会引起更让人难以接受的事情发生，所以孕妈妈平时一定要要注重皮肤的保养护理，必要时及时就医。那么接下来本文就来给广大孕妈简单介绍一下春季皮肤保养方法，来看看如何优雅度过这个潮湿的时节吧！

回南天+雾霭天，清洁是重点

回南天、雾霾天脸上油脂多、灰尘多，如何保持皮肤干爽是孕妈妈们首先要解决的问题。一般而言，每天洗脸一般来说每天洗脸2次为宜，由于肌肤的敏感性，孕妈妈必须要选择刺激性小，大自然的洁面产品，推荐用妆食同源孕妇护肤品，富含大豆原浆营养液，无酒精、矿物油、重金属、香料等有害成分，性质温和，能够深层渗透肌肤，有效清除污垢，疏通毛孔，滋养修复。

另外，以前一周一次的深层清洁面膜，这个时期可以增加到一周两次了。彻底清洁才能端掉痘痘滋生的土壤，推荐孕妈妈使用黑豆乳深层清洁滋养面膜。

回南天+雾霾天，保湿同样不可少

湿哒哒的回南天，很多人会放弃皮肤补水保湿工作，但其实，水分是肌肤生命的源泉，无论什么时候，护肤都不能忘了补水保湿，特别是对于敏感孕肌而言，在雾霾天气下，需要大量补充水分来抑制痘痘、斑点等问题。不过孕妈妈可以简单调整一下护肤品的用法用量，如可以选择质地清爽滋润的补水产品，尤其是油性和混合性肌肤这个季节比较适合使用大米系列孕妇护肤品，清爽滋润，补水锁水，有效修复问题肌肤。

此外，当孕妈妈发现皮肤吸收力减弱时，需要即使观察皮肤是否因为老废角质层堆积才导致。

回南天+雾霾天，隔离霜是肌肤的防护伞

十月怀胎，肌肤抵抗力非常弱，这时候如果出现病菌感染，很容易造成流产或者早产等症状。回南灰霾天，空气中各种杂质微粒很容易被吸附在皮肤上，不仅影响皮肤对护肤品的吸收，还非常容易造成感染，因此孕妈妈切记每天给皮肤撑上一把保护伞。如孕妇专用隔离霜，专为亚洲孕产期肌肤护理定制，质地轻薄，快速吸收、清爽不黏腻，集保湿、隔离、抗氧化，多效合一，有助抵御紫外线、雾霾、光辐射等造成的肌肤衰老。

回南天+雾霾天，食疗去祛湿排毒

在潮湿的回南天，饮食上孕妈妈可以选用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、薏米、红豆、姜等食物祛湿保健；针对雾霾天，孕妈妈可多吃多吃新鲜蔬果，红色、黑色食物等食物来润肺排毒。