产后宝妈瘦肚子最佳时间

1.产后瘦肚子的最佳时间是42天以后。

2.产后42天子宫已经完全降至盆腔，无论是盆底组织、筋膜韧带还是子宫的韧带，还有子宫的切口，都已经完全的恢复到非怀孕的一个状态。

3.这段时间就涉及腹部脂肪的减肥的问题，可以适当的选择一些有效的方法来进行瘦肚子。

4.每天可以进行中轻度仰卧起坐，每日三组，每组十五个。