自制中药减肥茶(6款自制中药减肥茶)

1.茵陈减肥茶，茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份，将上述中药饮片粉碎成末，每次取3——6克，每日一次代茶饮。

2.降脂茶，何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克，将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。

3.山楂菊花茶，山楂片，决明子（捣碎）各15克，菊花6克。将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮

4.车前草荷叶茶，荷叶、车前草各等份，将以上的材料研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。

5.枸杞茶，枸杞子30克，开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

6.山药决明散，山药30克，决明子30克，将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次