美容淡斑其实很简单 这样做让你的脸净白透亮

小小的、密集的雀斑布满脸颊，对于外国人的白皮肤来说，或许还算可爱，但对于我们亚洲人的黄皮肤来说，可是很容易让人感觉脏脏的。雀斑和其他色斑一样难以去除，而且还会随着年龄的增长而增多、加深。大家一起来学习祛除雀斑到底应该怎么做吧!

雀斑形成：紫外线

阳光中的强烈紫外线是妨碍肌肤健康的第一大元凶，其中紫外线可达到真皮深处，引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，而紫外线则可对皮肤产生强烈的光损伤，被长时间照射的部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡、老化等皮肤晒伤的结果。长雀斑的姐妹一定要注意，紫外线会使你的雀斑更加多、更加深，所以除了美白之外，防晒也是去除色斑的重要工作，一年四季都不可掉以轻心。

美容食物要多吃

比如番茄能抑制黑色素，还有抗氧化的胡萝卜素，含有维生素C,E含有这些维生素食物则可阻断黑色素的形成，同时维生素E还有抗氧化的作用，有斑点的朋友不妨试试哦。

防晒工作很重要

强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

　使用纯天然的护肤品

市面上许多的祛斑产品，大多添加了很多工业元素。所以今天给大家推荐一种天然又便利的护肤品，那就是柠檬。将柠檬切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。使用护肤品时也要挑选天然、植物类的，比较柔和不会刺激皮肤的，这样才能达到科学合理的祛斑效果，不要贪图捷径。

晒后修复不能忽视

尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。