面膜的正确使用方法和时间(怎么敷面膜才是正确的)

一、选择适合自己肌肤的面膜

1.敏感性肌肤妹子，适合成分温和，不含酒精、色素，以及香料的面膜。

2.油性肌肤妹子，适合补水类面膜，尤其深层补水面膜，但不适宜过度滋润的面膜。

3.干性肌肤妹子，适合补水型的面膜。

4.痘痘肌肤妹子，适合抗炎、镇静、补水等成分的面膜。

二、敷面膜前的准备工作

1.过敏测试，初次敷面膜，有必要试敏一下，方法是在耳后测试，若有刺痛、轻微发红发痒，这样的情况就是过敏，不适合这款面膜。

2.清洁肌肤，过敏测试后无反应，那么可以洁面敷面，。用洁面乳(洗面奶)把脸部做清洁即可。

三、面膜的正确使用方法和时间

1.纺布式面膜(贴片式)：先卸妆并清洁肌肤，然后用热毛巾敷在脸上，并进行面部按摩，大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上，再将面膜中的起泡依次挤出，让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后，由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。

注意：面膜对准后，按各部位抚平服帖即可，重点就是不留气泡。

2.涂抹式面膜：同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，大约15-20分钟后，先用刮片将面膜刮掉，然后用清水清洁脸部即可。

注意：先涂抹较为干燥的地方，从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹。眼睛周围、眉毛、上下唇部位需要避开。

四、敷面膜过程

1、面膜使用时间：贴片式的面膜使用时间建议在10-15分钟，使用频率在一周2-3次最佳。

2、躺着敷面膜：利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底。面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

五、敷完面膜的护肤工作

1.敷完按摩：用完后取下面膜，利用手掌上的热度轻拍皮肤，增加脸部的血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

2.敷后洁面：无论是哪种面膜建议大家还是在敷后清洁一下肌肤哦。

3.敷后护肤：基础护肤顺序是洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜。