防晒霜的正确涂法：你会挑选适合自己的防晒霜吗？

也许我们为了防晒，防晒霜是涂了不少，可你知道防晒霜的正确涂法吗？到底涂多少才合适，不想让你的SPF指数就大打折扣，一起来看看防晒霜的正确涂法及如何挑选适合自己肌肤的防晒霜吧。

防晒霜的正确涂法：你会挑选适合自己的防晒霜吗？

    防晒霜的正确涂法

1、面部一次1平方厘米涂抹2毫克，也就是说如果要完全达到防护指数，全脸大约要涂抹二枚一元硬币大小的量，如果用量不足，那么SPF指数就会大打折扣。

2、鼻子、颧骨是脸部最突出部位，因此也是防晒重点。耳后、脸与脖子交界处和脖子部位是最容易被忽 视的防晒部位，一定要仔细涂抹

3、彻底清洁是关键。每天晚上必须用专业的卸妆产品彻底清洁，不要带着防晒霜休息和睡觉！

4、皮肤健康才能用防晒产品。不要在皮肤已经被晒伤后，才使用防晒产品补救。这种方式于事无补。另 外，皮肤在晒伤后，如果出现脱皮和水肿等屏障功能损伤，请不要立刻使用防晒产品，需要等待皮肤恢复健康 后再使用。

　如何选择适合自己的防晒霜：

1首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，一般是物理防晒产品。

2看产品包装。正规产品应注明产品的成分、spf数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可 证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。

防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给 皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。

比较普遍的防晒霜的品牌有：资生堂安耐晒系列、美宝莲、曼秀雷敦、相宜本草、欧莱雅、水宝宝等。

1.油性皮肤：选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。

2.痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘 比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

3.干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防 晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

4.敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写 出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂 ”等说明文字，最好选择物理性防晒品。