有什么办法淡化痘印

选择一些富含维生素E、维生素C成分的营养霜，每天坚持在睡前涂抹在痘印处，坚持一段时间便会发现痘印正在慢慢淡化。

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1、酸奶去痘印法

每次喝完剩下的酸奶，可以涂在有痘印的地方，过夜，第二天洗掉。酸奶应尽量低脂或脱脂，避免营养过剩造成的脂肪颗粒。养成良好的饮食和睡眠习惯，少吃辛辣食物，补充维生素C，如柠檬和番茄类食物，多喝水或柠檬水。

2、土豆片敷脸

将土豆洗净，切成薄片。最好切得很薄很薄，这样它们就能粘得很牢，有助于吸收。坚持15分钟左右，即可取下来洗脸了。

3、珍珠粉和蛋清的去除痘印

珍珠粉和蛋清是美白的圣品，取出蛋清与一茶匙药用珍珠粉混合，避开眼睛和嘴唇，均匀涂抹在脸上，涂抹尽量厚，15-20分钟后洗掉。珍珠粉和蛋清混合在一起时，皮肤不仅会变得光滑，而且痘印也会慢慢消退。

4、涂维生素e去痘印

将适量维生素E涂抹在有痘印的地方。轻轻按摩，可以促进维生素E中成分的吸收，加速皮肤的更新和代谢，帮助去除痘印。

5、使用美白产品

现在很多美白产品都有淡化痘印的功能，可以选择适合自己肌肤的美白产品，可以有效帮助消除痘印，痘印的事情是一场长期的战斗。

千万不要着急，不然会适得其反。想要达到一定的效果，首先要保持良好的'作息习惯，不要熬夜，多喝水多吃蔬果。

淡化痘印的方法

1、清洁肌肤：一般情况下长痘的肌肤多数都偏油性，基本上要早晚选择具有控油和美白淡化色素的产品来清洁，T字区重点按摩，下巴要向上提拉，这样按摩2-3分钟后再用清水洗净，然后冷水收缩毛孔。

2、祛除角质：脸上有痘印的话需要每周进行祛除角质，不过如果是冬季的话，皮肤比较容易干燥，这时候频繁的去除老废的角质会导致角质层受损，所以可以局部去除痘印的角质。

3、疏通毛孔：痘痘消除后需要处理好毛孔问题，特别是经常化妆的女性在卸妆的时候一定要处理到位，需要每周敷面2-3次的补水面膜，重点敷面T字区，然后定期去角质，这样才能更好的疏通毛孔。

4、防晒：紫外线能够达到皮肤的表皮和真皮位置，很容易出现皮肤老化、黑色素增加、肌肤发红的现象。所以防晒能很好的改善这种现象，特别是一些有痘印的女性更加需要，能更好的.淡化痘印。

5、美白：淡化痘印除了补水防晒外，还需要进行美白，如果单纯靠肌肤自身的代谢可能对于痘印的缓解程度比较慢。

6、吃美白食物：多吃一些含有维生素C多的食物或者饮品，这样能很好的帮助胶原蛋白的形成，从而能促进肌肤的再生，在增强肌肤弹性的同时，也能有助于淡化黑色素，去除痘印等。

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淡化脸部痘印的小方法

1、加强痘印处营养的补充

脸部处已经产生痘印的部位，说明此处的肌肤细胞已经受到了损伤，而如果能加强此处痘印肌肤的营养供给，便能起到不错的淡化效果。

其中可选择一些富含维生素E、维生素C成分的营养霜，而维生素E胶囊便是极好的，每天坚持在睡前涂抹在痘印处，坚持一段时间便会发现痘印正在慢慢淡化。因为这些具有抗氧化性的成分可增强肌肤的新陈代谢，促进痘印的修复。

2、肌肤防晒不能少

做好肌肤的防晒事项不仅能延缓肌肤的衰老，而且也可辅助淡化痘印。因为做好肌肤的防晒，对于有痘印的肌肤来说可使得痘印的新陈代谢增强，否则会使得痘印更不好对付。

3、加强肌肤的'补水保湿

脸部上有痘印的肌肤会明显比好的肌肤更黯沉，这也说明痘印处有黑色素沉积，而如果能加强脸部尤其是痘印处的补水和保湿事项，使得痘印处的肌肤细胞时刻水润，就好比是细胞“喝饱了水，便能快速加强痘印的代谢及促进肌肤的自我修复。

4、勤按摩痘印部位

将手洗干净然后对脸部有痘印的部位进行按揉，能有效增强痘印处肌肤的血液循环，对于强化痘印肌肤的新陈代谢和肌肤再生都是极好的。

另外在对痘印肌肤进行按揉的时候，不妨配合着精油使用，效果会更佳，每次按摩以肌肤有发红温热的感觉为宜。

避免痘印产生的事项

①首先要想避免难看的痘印，就得减少痘痘的产生，所以在日常做好肌肤的清洁及补水事项，另外少食辛辣食物，能有效减少痘痘产生，这样痘印自然会没有。

②如果一不小心脸上起痘了，千万别用手去抠，免得引起痘痘发炎，加重痘印。

介绍了几个淡化痘印的方法，希望你能坚持进行，帮你更好的淡化痘印，还你一个更健康美丽的好肌肤。

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1、按摩法 经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果哦！

2、生姜片 生姜片可以用来弱化和抑制疤痕的'生长，经常使用生姜片来敷脸，可以抑制肉芽组织的生长，方法很简单，首先是将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要坚持两周，但过敏性肌肤最好是不要用这种方法，毕竟生姜有刺激性。

3、涂抹维生素C和维生素E 维生素C有很好的美白效果，维生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天将维生素C和维生素E涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩10分钟，坚持一段时间之后，你会发现痘印被淡化了。

4、薰衣草精油 薰衣草精油有舒缓镇静的效果，同时对去除痘印的效果也挺好，做法很简单，只要将薰衣草精油涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是单方的薰衣草精油，那要经过调配才能够涂抹在痘印上哦！

5、可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

6、洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。

7、每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。

8、不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。

9、可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

10、如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。

11、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

12、尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

13、避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。

14、不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。

15、每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。

16、每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。