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熬夜加班吃什么水果

11-18 1、熬夜加班吃什么水果一、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特...

好吃的天然性食物有哪些

11-18 好吃的天然性食物有哪些，对于我们现代人来说，对于饮食都是非常重视的，我们每个人都希望自己可以吃的健康了，因此对于饮食的选择就是比较重视的，下面来了解好吃的天然性食物有哪些。好吃的天然性食物有哪些1一、鸡汤鸡汤，特...

测一测你适合哪一种的瘦身方法

11-18 1、身材不太好的你，是否每时每刻都在羡慕那些身材好的人呢？是的——2从不羡慕，觉得自己也很好——3偶尔羡慕——42、目前你的体重维持在那一个阶段呢？九十斤以下——3一百斤左右——4一百二十斤左右——53、每天吃饭晚饭...

拒绝反弹入秋饮食瘦身有道

11-18 秋季体重容易反弹张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功减肥8斤，体重为98斤。刚入秋半个月，她的体重反弹为103斤。该院内分泌科减肥徐炎诚教授说，其实秋季很适宜减肥。人...

商业世界中道歉的七个技巧

11-18 以下是我喜欢专业道歉的地方：—道歉从冲突中节省了精力—道歉将时间分为过去和未来，问题和解决方案—道歉允许对共同问责的承认不管你相信与否，有很多道歉的糟糕方式。以下是不该说什么的几个例子：—“抱歉让你这样想。”...

增强免疫力的食物

11-18 1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富...

瘦身效果最好的4大美味果汁

11-18 减肥食谱：芒果柳丁苹果汁芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的...

梦见就业

11-18 心理学：梦见就业梦见就业，这个梦不太好，意思是您在经济上会有损失，也可能会罹患疾玻。梦见雇用员工，这预言您会蒙受损失。梦见招聘，表示最近有换工作的想法。梦见应聘或面试，同样象征机会。男人梦见自己去应聘或面试工，意思是...

秋季水果瘦身的N条必胜绝招

11-18 水果减肥法是指除了水果以外，什么东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什么水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可以减少...

哪些蔬菜水果最瘦身呢

11-18 1、苹果大家都知道苹果中所含水溶性纤维质果胶可以帮助促进肠道蠕动，起到清肠的作用。但同时它还可有效防止下半身肥胖。2、西瓜西瓜是高效利尿的食品，而且它的钾含量非常高，所以它具有强有效的修饰双腿的能力。3、芝麻...

梦见老虎进屋

11-18 梦见老虎进屋：运势不佳，工作方面有一些人嫉妒自己的能力，从而想尽各种办法想要陷害自己。生意人梦见老虎进屋：运势不佳，生意方面自己一个人经营没有头脑，旁边要是有人指点自己就好了。未婚者梦见老虎进屋：运势不错，双方之间的...

产后瘦身不妨让燕麦来帮忙

11-18 由于产后新陈代谢变慢或摄入食物过多等，许多新妈都或多或少地发胖了。每次抱怨自己发胖了，老公也总会安慰说：“没事，胖点好，也没多胖就肉比以前多了点肉，挺好的。”乖，这种善意的谎言听听就好了，听完给老公一个吻，转头就可以开...

怎么用酸奶美白肌肤方法

11-18 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。2、以热毛巾拭净面部。3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。5、以酸奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛...

当心，“就业倦怠症”来袭！

11-18 困境一网申疲劳症所谓“网申”，即网络在线申请职位。目前，很多企业都通过网络发布网申信息，收集简历和筛选应聘者。知名企业的网申内容多得惊人，不仅涉及学校、专业等基本资料，更有大量自我阐述和开放性问题等，有些简历的填...

抓住产后瘦身黄金期

11-18 宝宝出生后，大多数新妈妈都会为减掉身上多余的赘肉而烦恼，但瘦身不能操之过急。产后各脏器恢复到孕前状态通常需要6周左右，应以休养为主，贫血、剖腹产或顺产伤口恢复慢的产妇尤其如此。从产后6周开始到6个月则是瘦身黄金...

简单运动助产后瘦身

11-18 散步+爬楼+健身操每天1个小时左右的散步5分钟的爬楼运动30分钟的健身操：首先锻炼胸大肌和手臂肌肉。仰卧在床上，双臂平放在身体两侧。双手各握一水瓶，直臂上抬到胸前，再还原。重复上抬到胸前，再将双臂向后伸直平放，重复10-1...

香蕉的两款食谱润肠通便瘦身

11-18 香蕉燕麦粥材料：麦片，香蕉，牛奶做法：1、麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶。2、拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。3、把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。香蕉燕麦粥减肥被现代减肥达人成...

产后如何健康自然瘦身

11-18 一、可以自然瘦身的秘诀1、专注在餐点上可以自然瘦身的人不会一边吃东西，一边滑手机，她们会专心在自己的餐点上，享受每一口食物带来的愉悦，不会分心在别的事情上。2、不会勉强进食很多肥胖的人都是因为不舍得浪费食物，因此...

秋季肌肤美白保湿五大食疗法

11-18 1、牛奶美白保湿牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就...

跳绳天天跳还是隔天跳比较好

11-18 跳绳是一种常见的有氧运动，要想将其功效发挥到最佳没建议大家最好是天天跳。跳绳天天跳还是隔天跳比较好1跳绳天天跳还是隔天跳跳绳是一种常见的有氧运动，要想将其功效发挥到最佳建议大家最好是天天跳。有时间的.话坚持...

近半数高端人才受挫人际关系

11-18 职场竞争从来都是不可避免的，高级职位上的高端人才面临的竞争就更加强烈。最近一项调查显示，高端人才的竞争项目早已从专业能力、职业背景等硬指标蔓延到以为人处世为表象的情商领域。参与调查的高级白领普遍认为，真正造...

梦见玉佛碎了是什么意思

11-18 代表不是很顺利、财物损失，慎防水火之灾害。梦见玉佛碎了是什么意思11、梦见玉佛碎了的预兆境遇安泰，身心健全，希望目的达成，能逃过灾害而免祸患，安定成功，优秀伸张发展，一帆风顺之三才佳配。【大吉昌】吉凶指数：93（内容仅供参...

怎么DIY美白肌肤方法

11-18 1、牛奶+美白精华露牛奶是美白圣品，单独敷效果就很好，但要想更加强力，可以加入美白精华一起使用。这样的用法你会发现比买昂贵的面膜经济很多，而且效果毫无逊色。步骤：1、用品：牛奶，化妆棉，一瓶适合自己的美白精华液。2、将牛...

风行名模界的瘦身早餐标准

11-18 1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能...

孕妈咪就业零歧视

11-18 歧视一：遭遇职场上的“禁孕条款”讲述人：王丽丽职业：公司职员年龄：28岁3年前我研究生毕业，由于专业不是太好，在找工作时我遇到了困难。等了好久，才有公司要招我们专业的，经过一层层选拔，我得到了这分工作，专业对口，待遇也不错。...

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